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Ton corps est encore à l'heure des vacances Dans deux semaines, tout recommence. Voici trois ajustements simples à faire cette semaine, avant que l'agenda se remplisse. J’économise jusqu’à 777$

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28:Tc64,[LOGO](https://polysleep.ca/fr/products/ensemble-matelas) [ Ton corps est encore =C3=A0 l'heure des vacances Dans deux semaines, tout= recommence. Voici trois ajustements simples =C3=A0 faire cette semaine, av= ant que l'agenda se remplisse. J=E2=80=99=C3=A9conomise jusqu=E2=80=99=C3= =A0 777$](https://polysleep.ca/fr/products/ensemble-matelas) [1. Recule ton heure de coucher par paliers de 15 minutes Pas d'un coup. To= n corps s'ajuste graduellement, pas sur commande. Quinze minutes plus t=C3= =B4t chaque soir, et en une dizaine de jours tu es rendu o=C3=B9 tu veux = =C3=AAtre. 2. Ton t=C3=A9l=C3=A9phone n'est pas un r=C3=A9veil Personne n'= a jamais mieux dormi avec un =C3=A9cran =C3=A0 trente centim=C3=A8tres de s= a t=C3=AAte. Laisse-le au salon, ach=C3=A8te un r=C3=A9veil. 3. Pr=C3=A9par= e ton environnement de sommeil avant ta premi=C3=A8re semaine charg=C3=A9e = Une chambre plus sombre, plus fra=C3=AEche, plus tranquille. 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Tous droits r=C3=A9serv=C3=A9s.=C2=A0[Politique de confidentialit=C3=A9](ht= tps://polysleep.ca/fr/pages/politique-de-confidentialite?utm_campaign=3DBro= wse-Abandoner-FR&utm_medium=3Demail&utm_source=3Dattentive) =C2=A0 L=C3=A9gal: Offre de 25 % applicable sur tous les matelas Polysleep et accessoires vend= us en ligne. Non cumulable avec d=E2=80=99autres promotions. Les prix inclu= ent les taxes applicables. Polysleep se r=C3=A9serve le droit de modifier o= u de mettre fin =C3=A0 cette offre en tout temps sans pr=C3=A9avis. 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